东莞市誉厨职业培训学校

不要让宝宝养成抱睡习惯

宝宝在0～1岁的时候是不是要抱着才能睡着呢？这个阶段大部分的宝宝都习惯被抱着睡觉。但是，抱睡并非是一个好现象。宝宝喜欢抱睡的原因是对父母过分依恋，喜欢被家长抱在怀里是宝宝的天性。在家长的怀里，宝宝会感到幸福、安全。

家长若是一味地迁就宝宝，一哭就把他抱起来或者抱在怀里哄着宝宝睡，即使睡着了也不将其放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋的心理，到最后想要睡觉的时候，只有抱着才能睡着。

抱睡的不利影响

首先，抱着宝宝睡觉，宝宝常常会睡得不深。因此，睡醒后常常会无精打采，影响睡眠的质量；若是宝宝独自一个人睡在舒适的床上，则会睡得十分香甜。

其次，抱着宝宝睡觉，因为家长怀里没有很大的空间，宝宝的身体舒展不开，身体及四肢的活动会受到限制，全身肌肉不能得休息；宝宝独自睡，不仅可以使这些问题得到解决，而且还有利于骨骼、心肺的发育，同时还会增强抵抗力。

再次，抱着宝宝睡觉不利于新鲜空气的吸进，不利于宝宝的新陈代谢。

最后，抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝独立生活习惯的养成。

四种错误的做法会养成抱睡的习惯

在某些情况下，宝宝的正常依恋会演变为一种过分依赖，越来越不肯自己睡觉。而以下这些错误做法，极易养成抱睡的不良习惯。

◆ ◆ ◆

没有得到充分的爱和安全感

若是宝宝缺乏安全感，或者没有感受到来自家长充分的爱，就会怕独处、怕一个人睡。宝宝要人抱着睡，就是他渴望得到家长关爱的表现。

◆ ◆ ◆

睡前准备没有做好

成人睡觉的时候，都喜欢在一个安静且舒适的环境中，宝宝也是这样。睡觉之前，一定要做好准备工作，若宝宝是憋着尿或饿着肚子入睡，又或者是环境太热、太冷肯定会睡不好，影响睡眠质量。

◆ ◆ ◆

在新生儿期对宝宝过于宠爱

良好的习惯需要靠父母培养。有些家长特别疼爱宝宝，在宝宝刚出生的时候，会整天抱着宝宝，渐渐地宝宝就养成了在父母怀里睡觉的习惯，再也不肯在小床中睡觉。

◆ ◆ ◆

过于迁就生病宝宝

宝宝生病的时候就会变得特别粘人，抱睡的不良习惯就会在这个时候养成。尤其是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让父母抱着睡觉，这样会使呼吸变得更加通畅。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。

专家提示

抱着宝宝入睡，不利的影响要大于有利的影响。因此，在新生儿时期，就需要有意识地养成宝宝良好的睡眠习惯。特别是只要宝宝一哭，父母就会抱在怀里哄，时间一长，很容易使宝宝养成抱睡的不良习惯。

   东莞誉厨职业培训学校提供育婴师培训和考证服务，且符合条件的学员可以申请政府补贴。

东莞誉厨职业培训学校的保育员（育婴师）培训课程涵盖婴幼儿生活照料、保健与护理、教育实施等多方面知识。学校注重理论与实操结合，确保学员能够学以致用。完成培训后，学员将进行考试，合格者可获得国家承认的保育员职业资格证书。此外，学校还提供丰富的实践环节和实习支持，帮助学员更好地掌握职业技能。

 东莞市誉厨职业培训学校地址：东莞市莞城街道博厦学圃港务局综合楼101号（可园对面）    公交车乘车路线：东莞市内公交路线4路，15路，20路，21路，28路，2A路，30路，31路，45A路，45路，46路等路线，到可园站下车，再导航步行100米到学校即可。

自驾车/高德导航 搜索：东莞市誉厨职业培训学校，到学校位置车停学校对面可园停车场。   更多培训课程，学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息扫描下方二维码咨询了解！